Gesundes Homeoffice
In diesem Vortrag zum Thema „Gesundes Homeoffice“ erfahren Ihre MitarbeiterInnen, wie sie erfolgreich und gesund von zu Hause aus arbeiten können.
Die Veränderung der letzten Jahre
In den letzten Jahren wurde es für viele Menschen zur Normalität aus dem Homeoffice zu arbeiten. Die Arbeit in den eigenen vier Wänden bringt jedoch enorme Veränderungen mit sich und gestaltet sich nicht immer einfach.
Die Trennung von Berufs- und Privatsphäre (wie z.B. Ablenkungen durch die Kinder, den Haushalt oder das Telefon) ist dabei nur ein Faktor von vielen.
Welche Probleme können auftreten?
Durch kürzere oder fehlende Arbeitswege bewegen sich viele Menschen weniger als früher. Einige nutzen zudem den Esstisch als Arbeitsbereich oder nehmen den Laptop mit ins Bett oder auf die Couch, was langfristig zu Verspannungen führt und Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen begünstigt. Daher ist die Einrichtung eines richtigen Arbeitsplatzes das A&O für ein gesundes Homeoffice. Auch die richtigen Rituale helfen, den Einstieg in die Arbeit aber ebenso das Abschalten zu Feierabend zu fördern.
Vortrag mit Tipps für Ihre Heimarbeit
Wie man das Homeoffice gestalten sollte, um die eigene Gesundheit nicht zu gefährden, erfahren Ihre MitarbeiterInnen in diesem Vortrag.
Sie möchten den Vortrag in Ihrem Unternehmen anbieten? Dann senden Sie uns eine Nachricht. Wir können den Vortrag sowohl digital als auch vor Ort in Ihrem Unternehmen halten. Sehr gerne gehen wir auf Ihre Situation und die Bedürfnisse Ihrer MitarbeiterInnen ein, um passende Impulse zu geben.
Tipps für ein gesundes Homeoffice
Begleitend zu unserem Vortrag zum Thema „gesundes Homeoffice“ finden Sie hier das Wichtigste in unserem Handout zusammengefasst. Hier finden Sie auch einige Selbstmanagement-Tipps sowie nützliche Links.
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