Wir unterstützen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden ganz individuell in unserem Coaching in Karlsruhe
Coaching unterstützt Sie intensiv dabei, sich beruflich und persönlich weiterzuentwickeln und mehr Wohlbefinden zu erlangen. Mit fast allen stressbezogenen Problemen sind Sie bei uns hervorragend aufgehoben. Besonders gerne arbeiten wir daran mehr Gelassenheit, Ruhe und Zufriedenheit in den Alltag zu bringen. Dabei kann es um Über- oder auch Unterforderung, berufliche Neuorientierung, Termindruck, persönliche Verwirklichung und den Einklang zwischen Beruf und Familie gehen.
Was wird im Coaching gemacht?
Was in einem Coaching gemacht wird, hängt zunächst ganz von Ihrer persönlichen Zielsetzung ab. Die wesentlichen Elemente sind jedoch eine ausführliche Situationsanalyse, die Setzung eines konkreten Ziels sowie viele Übungen und Reflektion. In einem vertrauensvollen, unterstützenden Arbeitsbündnis werden stimmige Problemlösungen entworfen, Ihre Selbstwirksamkeit, Ihre Ressourcen und somit Ihre Zufriedenheit und Motivation gestärkt.
Coaching-Prinzipien
Wir haben lange wissenschaftlich in der klinischen und physiologischen Psychologie gearbeitet und uns dabei mit stressbezogenen Erkrankungen, Stressdiagnostik und Erschöpfung und Burnout auseinander gesetzt. Daher legen wir viel Wert auf Verfahren, die Betroffenen effektiv und gezielt helfen können. Wenngleich wir keine Therapie anbieten, nutzen wir viele Methoden und Erkenntnisse, die im klinischen Bereich bereits vielfach geprüft wurden.
Wie wirkt Coaching?
Coaching erhöht das Wohlbefinden, stärkt die Selbstreflexion und hilft bei Verhaltensänderungen – das sind die Ergebnisse verschiedener Studien. Fast alle befragten Klienten gaben dabei an, sie würden Coaching weiterempfehlen und es bei Bedarf nochmals in Anspruch nehmen.
Unser Ansatz: Psychologisches Coaching
Wir bei Vivio bieten Psychologisches Coaching an. Es orientiert sich an bewährten Erkenntnissen aus der Gesprächstherapie, kognitiv-behavioralen Therapie und dem Multimodalen Stressmanagement. Ergänzend kommen bei Bedarf kommen auch „Tools“ aus dem Business-Coaching oder Entspannungsmethoden zum Einsatz. Je nach Interesse und Situation können wir also stets das Passende für Sie auswählen. Besonderen Wert legen wir auf ein konstruktives Arbeitsbündnis im Coaching. Wir erarbeiten gemeinsam strukturiert Lösungen und orientieren uns an Ihren Ressourcen. Unsere Lieblingsthemen sind die Schnittbereiche, wo sich Stress und Belastung in Motivation, Leistungsfreude und Zufriedenheit umkehren. Dabei spielen berufliche wie private Themen meist gleichermaßen eine Rolle.
Lernen Sie uns und unsere Methoden in einem persönlichen Gespräch kennen. Vereinbaren Sie dazu einfach Ihren Kennenlerntermin – online oder vor Ort in unseren Räumen im Gesundheitszentrum am Kühlen Krug.
