Erreichen Sie Ihre Ziele mit Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit. Gleich drei Referenten begleiten Sie rund um das Thema Wohlfühlgewicht!
- Tina Janitz (Ernährungsberaterin/DGE) informiert Sie mit Ihrem Vortrag „Mein Wohlfühlgewicht“ darüber, worauf es bei der Gewichtsreduktion ankommt
- Mario Bassauer (Physiotherapeut, PhysioVitalis) informiert Sie mit dem Vortrag „Abnehmen und fit werden“ wie das Krafttraining mit eGYM bei der Gewichtsreduktion hilft
- Dr. Sandra Waeldin (Psychologin, Vivio Stressmanagement) erläutert im Vortrag „Genuss statt Verzicht“ welche sieben Schritte Sie beim bewussten und genussvollen Essen unterstützen
Wann? Termine auf Nachfrage
Wo? Gesundheitszentrum am Kühlen Krug, Zeppelinstr. 3a, 76185 Karlsruhe
Was? Der Vortrag findet im Rahmen der neuen Kurse „Rundum Gesund“ des Gesundheitszentrums am Kühlen Krug statt. Unser Team aus Physiotherapeuten, Psychologen und einer Ernährungsberaterin unterstützt Sie bei gesunder Bewegung, und Ernährung und fördert das mentale Wohlbefinden.
Wie? Melden Sie sich gleich an (0721 – 50 424 58 / E-Mail)! Wir freuen uns auf Sie!
